...mandarin) fogyasszunk bőségesen, lehetőleg napi 2-3 litert. A frissen préselt gyümölcslé különösen ajánlott. Ennek étvágyfokozó és antidepresszáns hatása van. A szervezetben ilyenkor fennálló rejtett alacsony káliumszint, és túlzott mennyiségű NaCl,...

...múzeum is. A Krka Nemzeti Park belépőjegyei: felnőtteknek 80 kunát, gyerekeknek pedig 65 kunát kell fizetni. Ha pedig részt akarunk venni a hajós kiránduláson, az 100 kunába kerül egy főnek....

...a szülővé válás gondjairól, manapság viszont a felnőtteknek szóló televíziós műsorok görbe tükrén át úgyszólván belülről szemlélhetik a felnőttek világát. Meyrowitz szerint a televízió hatása a fiatalokra káros is lehet,...

...napi maximum 5 órás fizikai terhelésük során a táplálékfelvételük, étvágyuk fokozatosan nőtt, 6-8 órás terhelésnél viszont már csökkent. Úgy néz ki tehát, hogy komolyabb terhelésnél nem kell számolnunk étvágyfokozó hatással....

...mint a felnőtteknek (kb. 2%) és számuk folyamatosan nő. A kiváltó ok sokféle lehet, leggyakrabban az élelmiszerek fehérje tartalma váltja ki. Sok esetben előfordul az is, hogy a hajlam genetikai...

A felnőttek teljesen tévesen ítélik meg a kisgyerekeket. Igenis, odafigyelnek mindenre, és minden sokkal mélyebb impressziót jelent számukra, mint a felnőtteknek. Észlelik környezetük jelenségeit, azokat is, amiket tudatosan nem is...

...azok fogyasztását a családi szokások erősen befolyásolják. Nekünk felnőtteknek kell tudnunk, hogy a gyerekkori elhízás milyen veszélyeket hordoz. A kicsi korban felszedett kilókat később, saját akaratából nehezen tudja majd leadni...

...a máj nagy mennyiségben tárolja és elég kevés ürül ki. A napi beviteli szükséglet felnőtteknek 70-140 mikrogramm, gyermekek számára 35-75 mikrogramm. Súlyos hiányát nem nagyon sikerült még egyértelműen kimutatni sem...

...olajos magvakkal lehet növelni. A növekedésben, fejlődésben lévő gyermekeknek testtömeg kilogrammra számítva több fehérjére van szüksége, mint a felnőtteknek. A növényi fehérjék pedig nem teljes értékűek. A vegetáriánus étrenden tartott...

...van szükségük, mint felnőtteknek. A D-vitamint egyaránt mérhetjük mikrogrammokban és nemzetközi egységekben; a váltószám: 1 NE=40 µg. A D-vitamin a hagyományos főzési eljárások során nem bomlik el. Mi a hatása?...